В Перми ожидается до -24 °С. Главное управление МЧС России по Пермскому краю рекомендует жителям Прикамья, вынужденным находиться на улице в мороз, соблюдать 6 основных правил: поесть горячей пищи перед выходом на улицу. Старайтесь употреблять больше белка; стараться больше двигаться.

источник: Яндекс.Новости